Dụng Cụ Thể Thao
Tạ ấm macaron, tạ chuông tập gym FL004
Dụng cụ tập bụng chữ T kèm dây FL0041
Thanh Tập Pilates Có Dây Kháng Lực FL0043
Tạ ấm tự điều chỉnh bằng nước 1-6kg FL0025
Dây kháng lực cao su Power Band cao cấp FL0077
Máy đấm Boxing theo nhạc treo tường FL0022
Bảng chống đẩy đa năng 3 trong 1 FL0011
Dây kháng lực tập chân miniband FL0034
Dụng Cụ Yoga
Thảm tròn tập yoga, nhảy dây FL005
Dây kháng lực tập chân miniband FL0034
Bàn đạp thẳng chân hỗ trợ Yoga & Pilates FL0029
Dụng cụ kéo giãn cột sống lưng FL0032
Thảm gai Massage chân FL0037
Dây tập kháng lực Yoga số 8 đàn hồi FL0033
Dụng cụ tập cơ Kegel cho Nam Nữ FL0038
Thanh Tập Pilates Có Dây Kháng Lực FL0043
Phụ Kiện Bảo Vệ
Đai bảo vệ cố định khớp vai FL0053
Băng bảo vệ cổ tay thể thao FL0064
Đai bảo vệ gối nẹp silicone chống trượt FL0049
Găng tay boxing FL0074
Đai cuốn cổ tay thể thao FL0071
Băng bảo vệ đầu gối thể thao đàn hồi FL0045
Găng tay Boxing cho người lớn và trẻ em FL0076
Đai bảo vệ cổ tay lưới thoáng khí FL0067
Giàn Tạ Đa Năng
Giàn tạ đa năng FL-MZM008
Giàn tạ đa năng FL-EM938E
Máy Leo Núi
Máy leo núi FL-EM3028C
Máy leo núi FL-EM3028A
Máy leo núi FL-EM3028D
Máy leo núi FL-EM3028F
Tin tức - Mẹo hay
Tại Sao Cần Đai Bảo Vệ Cổ Tay Khi Chơi Pickleball?
25/11/2025
Chơi Pickleball dễ gây quá tải cổ tay. Tìm hiểu lý do bạn nên dùng đai bảo vệ cổ tay và cách chọn loại phù hợp để chơi an toàn, hiệu quả hơn. 1. Pickleball “bùng nổ” và chấn thương cổ tay cũng tăng theo Pickleball đang trở thành một trong những môn thể thao. . .
Không Giãn Cơ Sau Tập Dễ Gây Đau Nhức Và Kém Hiệu Quả
02/10/2025
Sau khi tập luyện, đa số mọi người thường dừng lại ngay lập tức vì nghĩ rằng đã “hoàn thành xong nhiệm vụ”. Tuy nhiên, chính thói quen không giãn cơ sau tập lại là nguyên nhân gây ra đau nhức, căng cứng và làm chậm quá trình phục hồi. Nếu bạn đang thắc mắc:. . .
Tập Thể Dục Quá Nhanh: Nguy Hại & Cách Khắc Phục Hiệu Quả
17/09/2025
Nhiều người tập gym quá nhanh, thiếu kiểm soát khiến hiệu quả giảm và dễ chấn thương. Tìm hiểu nguyên nhân, tác hại và cách sửa sai ngay. 1. Giới thiệu Trong phòng gym hay khi tập tại nhà, không ít người mắc lỗi tập quá nhanh, thiếu kiểm soát. Họ thường nghĩ rằng tập. . .
Dấu hiệu cần tăng mức tạ và cách tăng tải hiệu quả
08/09/2025
Bạn tập gym một thời gian nhưng thấy cơ bắp không phát triển, sức mạnh không tăng thêm? Lý do có thể vì bạn chưa áp dụng đúng nguyên tắc tăng tải (progressive overload). Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu khi nào cần tăng mức tạ, dấu hiệu nhận biết, cũng như cách tăng. . .
Ngủ Ít Phá Hỏng Cơ Bắp: Vì Sao Tập Mãi Không Thấy Hiệu Quả?
04/09/2025
Ngủ ít làm giảm phục hồi cơ bắp, gây mệt mỏi và cản trở tăng trưởng cơ. Khám phá lý do vì sao tập luyện nhiều nhưng không hiệu quả. 1. Giới Thiệu Bạn có thể tập luyện chăm chỉ mỗi ngày, ăn uống khoa học nhưng vẫn không thấy cơ bắp phát triển như. . .
Cách uống nước đúng khi tập thể dục
19/08/2025
Khám phá cách uống nước khi tập thể dục đúng cách để tránh mất sức, chuột rút và nâng cao hiệu quả tập luyện. Hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia! Uống nước khi tập thể dục: Bao nhiêu là đủ và uống thế nào mới đúng? Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi,. . .
